Инструкция по внушению себе положительных мыслей для улучшения здоровья. Рекомендуется закрывать глаза и произносить утверждения о здоровье и благополучии организма. Также важно получать удовольствие от еды и делать все действия с радостью. Все это поможет улучшить самочувствие и стать более здоровым и сильным.